目次
成婚をゴールに導く、戦略的で柔軟な婚活の進め方
宮城県仙台の結婚相談所ルミ―ルアンブレの藤本です
戦力的に婚活をすすめ、失敗を次の成功にいかすため
仕事で利用されいる方も多いPDCAを
婚活でいかすことについて
解説していきますね♪
婚活PDCAとは：
| 項目 | 意味 | 婚活での位置づけ |
|---|---|---|
| P = Plan | 計画を立てる | 婚活の目的・理想像・進め方を明確にする |
| D = Do | 実行する | 実際にお見合いや交際を進めていく |
| C = Check | 振り返る | 出会い・やりとり・結果の分析を行う |
| A = Act | 改善する | 次の行動に反映し、成婚に向けて調整する |
✅ Step 1｜Plan（計画）
やること：
結婚の目的を明確にする（安心・共感・家族形成など）
理想の結婚生活を描く（どんな毎日？ どんな人と？）
婚活の手段を決める（相談所・アプリ・紹介など）
相手に望む条件と「譲れる部分・譲れない部分」を仕分ける
ポイント：
目的のない婚活は迷子になります。「いつまでにどうなりたいか」期限と目標を持つこと。
自分だけで整理できない場合は、カウンセラーと一緒に言語化するのが◎。
✅ Step 2｜Do（実行）
やること：
プロフィール作成・写真準備
お見合い申込・受諾
初対面・交際の進行（LINEや電話含む）
デートややりとりを通して相手との相性を確認
ポイント：
「なんとなく会う」はNG。目的に合っているか？を意識して会う
うまくいかなくても気にしすぎない。感情に飲まれず客観視する力が大切。
✅ Step 3｜Check（振り返り）
やること：
出会った方との印象や会話内容を記録する
自分の感情・判断・言動を見直す
カウンセラーや信頼できる人と振り返る
うまくいかなかった理由を掘り下げる
ポイント：
お見合い・デート後のセルフレビューを必ず残す
うまくいかなかった時は「相手のせい」ではなく「自分はどう感じたか？」に注目
振り返りの精度が、次のマッチング成功率を上げます
✅ Step 4｜Act（改善・調整）
やること：
プロフィールの見直し（内容・写真など）
条件や視野の広げ方を再調整
コミュニケーションの癖を客観的に見直す
カウンセラーの助言を素直に取り入れる
ポイント：
「自分のままでいたい」も大事。でも成長や工夫はもっと大事。
成婚する人は、**“変化を受け入れて行動を変えた人”**です。
📊 PDCAをうまく回すためのおすすめ習慣
| 習慣 | 内容 |
|---|---|
| 婚活ノート | お見合い・交際・気づき・反省を書き出す。思考整理に有効。 |
| 週1の自己レビュー | 毎週、婚活の進捗・感情・課題を振り返る |
| 月1カウンセラー面談 | 感情の整理・方向性の確認に最適。第三者視点がカギ。 |
| LINEややりとりの見直し | 過去のやりとりで自分の癖を発見。改善点が見える |
ルミエールアンブレでは
ルミエールアンブレでは、非会員の様向けの
婚活PDCAを一緒に回せるサポートも提供しています
気にあるかたはお問合せくださいね
婚活は、「たくさん会えば成功する」ものではありません。
考え、実行し、振り返り、改善することで、“あなたにとって本当に必要な結婚”に近づける活動なのです。
📩 ご相談はお気軽に
「どうやって婚活を進めればいいのか分からない」
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